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4시간반 숙면법(성공하는 인생을 사는 수면의 기술) 잠 오늘 소개할 책은 4시간 반 숙면법이라는 책이다. 책이 얇아서 한두 시간 만에 금방 읽을 수 있는 책이다. 여러분의 하루 평균 수면시간은 몇 시간 이신가요? 대부분 성공한 사람들은 아침형 인간이라 하고, 평균 3~4시간의 잠을 자거나 이전에 유명했던 한비야 작가 같은 경우는 이틀에 한 번씩 잤다고 한다. 이 중에서도 가장 충격적이었던 것은 즉문즉답으로 유명하신 법률스님의 수면 방법이었다. 이전에 힐링캠프에서 법률스님이 나왔을 때 했던 말을 나는 잊을 수가 없다. -김제동 : 굉장히 다양하게 많은 일을 하고 계신데, 다 할 시간이 있으세요? 하루에 잠은 얼마나 주무시는 거예요? -법륜스님 : 잠은 뭐 시간이 있을 때 자죠. 성공하는 사람은 사고방식부터가 다르다. 보통 잠은 무조건 자는 것이고 시간 있을.. 2021. 11. 24.
조금은 실망스런 이너털스 영화 후기 백신 패스관 어벤저스의 뒤를 잇는 마블의 후속작 이터널스 영화관에서 보고 왔습니다. 백신 패스관에서 팝콘도 먹으면서요. 사실 팝콘 먹고 싶어서 영화관 간 것도 있습니다. CGV는 CJ ONE 가입되어 있으면 생일 있는 달에 팝콘 50% 쿠폰 줍니다. 꼭 이용하세요. 백신 패스관 이용하시려면 영화 보시는 분들 모두 백신 접종 후 14일 이상 지나야 하며 접종 완료되었다는 확인증을 보여줘야 합니다. 확인증은 카카오톡 점 세 개 있는 곳 누르면 지갑이 있습니다. 지갑을 누르면 코로나19 예방접종 관련 확인증 받는 곳이 뜰 겁니다. 화려한 출연진 젬 마찬 리처드 매든 쿠마일 난지아니 리아 맥휴 브라이언 타 이리 헨리 로런 리들로프 배리 케오간 마동석 키트 해링턴 셀마 헤이엑 앤젤리나 졸리 많은 분들이 마블 영화.. 2021. 11. 24.
부산대 맛집 구워삶기, 매콤한 고기와 해물 부산대 구워삶기 매콤한 고기와 해물을 한 번에 즐길 수 있는 구워삶기입니다. 구워삶기 체인점 많은데 먹어본 곳 중에는 부산대점이 맛있더라고요. 매운맛 조절도 할 수 있는데 중간맛으로 했고 많이 맵지는 않습니다. 사리 추가하고 바삭한 만두도 추가했어요! 사리 추가, 맛 안에 내용물이 정말 다양하죠. 오징어, 콩나물, 떡, 가리비, 수제비, 당면, 홍합, 불고기 추가한 건 면사리 밖에 없습니다! 구워삶기는 깻잎과 마요네즈가 필수입니다. (리필 가능) 오징어와 돼지고기를 함께 올리고 마요네즈에 찍어서 깻잎에 싸 먹으면 최고입니다! 그리고 만두도 꼭 드세요. 튀겨서 정말 바삭하고 양념에 찍어 먹으면 너무 맛있습니다. 다 먹어보려 노력했는데 둘이서 다 못 먹고 남겼어요~ 양이 3~4인분인 것 같습니다. ​원래는 .. 2021. 11. 20.
부산 사상구 아귀찜 매콤 "대풍해물찜" 사상구 아귀찜, 해물찜 부산 사상구 대풍아귀찜 (해물찜도 있어요) 제일 작은 사이즈로 배달의 민족에서 시켰습니다. 벌써 세 번째 배달입니다. 기본으로 맛은 매콤하고 아귀도 많고 너무 맛있더라고요. 감자사리 추가했습니다. 감자 사리는 감자가 아니라 감자면 입니다. 파전은 서비스로 주셨습니다. 너무 맛있었습니다. 2021. 11. 19.

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