※ 기초대사량 계산법


남 = 66.47 + (13.75 x 체중) + (5 x 키) - (6.76 x 나이)
여 = 655.1 + (9.56 x 체중) + (1.85 x 키) - (4.68 x 나이)

 

 

 

 

여러분 가까운 지역내의 보건소에서도 기초체력검사를 할 수 있다는 사실을 알고계신가요?

 

기초체력검사뿐만아니라 체성분검사까지 하실 수 있답니다 !!

 

가격은 1000원~3000원 사이이구요.

 

 

검사를 하고 나면 결과를 분석하고, 자신에게 맞는 운동종목, 운동량과 권장시간까지 알려준다고 하니,

 

다이어트나 건강관리 해보자고 맘먹으신 분들은 오늘 당장 예약하시고 검사받으셔서 꾸준한 관리를 시작하세요 !!

 

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